外阴白斑的预防要点具体有哪些

外阴白斑的发生不但需要患者做好对症的治疗，还需要患者能够认清它的预后情况，这对于保持正确的心态及做好正确的处理都是非常必要的，下面我们就来看看生活中的预防事项吧，希望对大家有用。

1、保持要外阴清洁。

外阴白斑该怎样预防?对于外阴的清洁，很多女性有误区，每天清洗一次或几次的方法，是不恰当的。这是因为，外阴本身就有自洁的作用，建议女性朋友一周清先2~3次即可，清洗时用要用温水，切忌水温过烫。

2、 减少刺激和摩擦。

外阴白斑该怎样预防?日常生活中女性朋友不宜穿过紧的紧身裤或牛仔裤，建议穿宽松、透气性好的内衣裤，以纯棉制品为主。

3、 妇科炎症及时治。

外阴白斑该怎样预防?妇科疾病无大小，平时预防是关键。现代女性时常忙于工作和照顾家人，往往忽视了自身健康。对于外阴炎，阴道炎等到妇科炎症，应及时进行治疗，以免诱发外阴白斑等妇科常见病。

4、 提高机体免疫力。

外阴白斑该怎样预防?随着生活节奏的不断加快，来自生活和工作的双重压力使众多女性身体处于超负荷的状态，疲劳乏力、睡眠不足等等，到医院一查，健康问题层次不穷。因此，需保持轻松的心情，平时要多运动，增强体质，提高机体免疫力。

外阴白斑护理：

(1).积极治疗慢性病，如糖尿病、内分泌疾病及免疫系统疾病。积极治疗阴道炎、外阴炎及各种引起带下增多的疾病。

(2).保持外阴清洁，减少刺激与摩擦，忌搔抓。一般用竹红阴白消散剂清洗即可。

(3). 应保持患处干爽、通气、清凉;穿吸湿、透气、宽松、柔软、全棉的内裤，避免穿晴纶等化纤制品的内裤。

(4).保持心情舒畅，日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗及充足睡眠。这一点，患者家属应积极配合，使其树立战胜疾病的信心。

(5).忌食辛辣刺激性食物，应多食含铁、铜、锰等含微量元素较多的如核桃、芝麻、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡萝卜、瘦肉、猪血、牡蛎、海螺及海参等海产品。 白斑病人禁食品：酒、生葱、生蒜、辣椒、淡水鱼(鲫鱼、鲢鱼、草鱼、鲤鱼)、虾蟹、鸡肉、鸭肉、鹅肉。 外阴潮湿重：忌食糖、甜食、苹果，并禁寒凉油腻。

温馨提示：上面对于如何预防外阴白斑疾病的发展及加重做了良好的介绍，而且对于疾病的发展及预后情况也做了科学地分析，希望这些可以让大家对于这个疾病有更好、更深刻地认识。